Te ajudo a se livrar das dores através da alimentação.
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Estratégias nutricionais para reduzir inflamações e aliviar sintomas.
Acompanhamento focado na modulação imunológica e melhora da qualidade de vida.
Intervenções nutricionais para controle de processos inflamatórios sistêmicos.
Redução de peso com abordagem estratégica, sem extremismos.
Planejamento nutricional voltado para ganho de massa muscular, recuperação e desempenho.
Nutricionista formada pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), com Bacharelado em Nutrição (2021) e Mestrado em Nutrição e Saúde (2024), com formação sólida e atuação pautada na prática baseada em evidências.
Possuo experiência em nutrição clínica e nutrição esportiva, com atuação junto a atletas de alto rendimento no futebol capixaba, desenvolvendo estratégias nutricionais voltadas para otimização da performance, recuperação e composição corporal.
Também atuo como professora universitária, participando ativamente da formação de novos profissionais da área da saúde e contribuindo para a integração entre ciência e prática clínica. Na prática clínica, direciono minha atuação para o manejo de dores crônicas, dores articulares, doenças inflamatórias e doenças autoimunes, utilizando a alimentação como ferramenta terapêutica para modulação da inflamação e melhora dos sintomas e prognósticos.
Acredito em uma abordagem individualizada, considerando a complexidade de cada paciente, com foco na construção de resultados consistentes, sustentáveis e na promoção de saúde a longo prazo.
Entendimento completo do seu histórico, sintomas e objetivos.
Elaboração de um plano alimentar personalizado.
Ajustes e evolução conforme sua resposta ao tratamento.
Foco na manutenção e sustentabilidade dos resultados.
Ed. Work Center Office - R. José Alexandre Buaiz - Enseada do Suá, Vitória - ES, 29050-545
Segunda à Sexta de 08:00 am às 18:00 pm
+55 (27) 99872-3621
Sim. Todo o acompanhamento é individualizado, respeitando suas necessidades e objetivos.
Não. A estratégia é construída para ser sustentável e aplicável na sua rotina.
Sim. A alimentação tem papel fundamental na modulação inflamatória e pode impactar diretamente nos sintomas.
O atendimento é realizado de forma presencial, proporcionando uma avaliação mais completa e precisa. Isso permite um acompanhamento mais próximo, com análises detalhadas e estratégias ainda mais personalizadas para o seu caso.
Os resultados variam, mas os primeiros sinais de melhora costumam aparecer nas primeiras semanas.